UMĚNÍ ŘÍCI NE

OBNOV SVÉ ZDRAVÉ HRANICE

Jak ctít sebe a zároveň tvořit dobré vztahy ať už doma, v práci nebo s přáteli

Workshop vede:

Mayana Raffaella Romieri

Jako děti se učíme potlačovat své potřeby, abychom nezarmoutili rodiče. To platí zejména pro rodiče, kteří jsou přetížení, zahlcení, nevšímavý a nebo i zneužívající své role. Stabilizace rodiče nebo situace může obnovit dojem bezpečí, ale přitom stále více ztrácíme spojení s našimi důležitými pocity “strážci” – jako je strach nebo nedůvěra.
Následně ztrácíme schopnost vnímat, co je správné a co ne.

V dospělosti nám pak stále může připadat nemožné říci ne – zejména u našich nejbližších lidí. Než abychom riskovali zklamání nebo odmítnutí druhých, reflexivně volíme známou odpověď. Říkáme ano, i když “ne” by přesněji vyjadřovalo naše přání nebo odpovídalo našim potřebám.

Chceme-li žít plný a opravdu radostný život a plnohodnotné vztahy, je nutné obnovit svoji kapacitu pravdivosti a říkat “ne” když je to potřeba. I naše “ano” se tak stane “zářivější.”

Na tomto workshopu půjdeme cestou hlubinné imaginace, kde se setkáte se svým vnitřním věděním v podobě živých bytostí (zvířat, lidí, rostlin, věcí, atd.). Ty vás velmi dobře znají mohou vás podpořit při obnovování spojení s vaší vrozenou schopností vnímat, co je správné a co ne.

Umožňují, abyste procesem obnovy hranic prošli jemně a v souladu s tím, kde se v životě nacházíte, s tím, na co jste nachystaní zažít a integrovat. Na vedených vnitřních cestách se setkáte s bytostmi, které ztělesňují schopnost říkat „ano“, „ne“ a „nevím“. Naučíte se, jak se nimi hluboce propojit. Stanou se vaším vnitřním podpůrným týmem pro zvládání zdravých hranic.